冬季如何預(yù)防慢支性欲低下

　　寒冷的冬季伴隨而來(lái)的是各種疾病，其中男科道疾病便是其中的一種，慢支性欲低下是冬天男科系統(tǒng)最常見(jiàn)的疾病，如何防治慢支性欲低下成了人們?nèi)粘Ｉ钪兴P(guān)心的話題。下面，醫(yī)生為大家介紹下，如何預(yù)防慢支性欲低下。

　　冬天是一個(gè)寒冷而又干燥的季節(jié)，還容易患上許多疾病，而男科道疾病是冬天最常見(jiàn)的疾病之一，防治各種男科道疾病又成為人們的健康話題。慢支性欲低下是冬天男科系統(tǒng)最常見(jiàn)的疾病，因?yàn)槊恳淮渭毙园l(fā)作都會(huì)造成肺功能的進(jìn)一步下降，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，增加了社會(huì)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，因此，如何延緩和控制緩解期肺功能進(jìn)一步惡化、改善男科功能、提高患者工作、生活能力尤為重要。

　　如何預(yù)防慢支性欲低下的發(fā)生或急性加重呢?

　　1、防寒保暖，預(yù)防感冒。

　　冬天外出戴口罩和圍巾，預(yù)防冷空氣刺激及傷風(fēng)感冒，尤其注意預(yù)防細(xì)菌感染，細(xì)菌感染是“慢支”發(fā)作的誘因。同時(shí)盡量避免與感冒發(fā)熱病人的接觸，少去人群擁擠、空氣混濁的場(chǎng)所。可以定期進(jìn)行食醋蒸熏消毒以殺滅空氣中的多種傳染病原體。

　　2、適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　適當(dāng)參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力，這是預(yù)防性欲低下的根本。性欲低下患者應(yīng)進(jìn)行力所能及的鍛煉，要學(xué)會(huì)做男科操——腹式男科和縮唇男科，實(shí)踐證明凡是長(zhǎng)期堅(jiān)持康復(fù)鍛煉，肺功能惡化情況會(huì)得到延緩。

　　3、停止或減少吸煙。

　　中醫(yī)早就認(rèn)識(shí)到，“煙草，用久則肺焦，諸藥皆無(wú)效”。對(duì)于慢支性欲低下的人而言戒煙就是最好的治療方法!戒煙不能使損害的肺功能恢復(fù)，但可推遲勞力性男科困難的發(fā)生，減少勃起功能障礙急性加重而造成死亡的危險(xiǎn)性。

　　4、注意飲食。

　　宜選擇清淡易消化營(yíng)養(yǎng)食物。俗語(yǔ)說(shuō)“肉生痰、魚(yú)生熱、青菜蘿卜保平安”。多吃蔬菜和水果，忌食蝦、蟹、魚(yú)、海產(chǎn)品以及菠蘿等易引起過(guò)敏的食品。“形寒冷飲則傷肺”，要吃溫?zé)崾称罚灰缘毓稀⑼炼埂⒕虏思拔醇庸さ狞S豆等，這些食品易產(chǎn)氣引起腹脹、膈肌提高，肺活量受限，不利于氣管炎等男科道疾病的康復(fù)。

　　5、及時(shí)就醫(yī)。

　　如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等感冒癥狀或氣短進(jìn)一步加重時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院醫(yī)治。

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